Abordagem Cognitivo Comportamental (TCC), uma abordagem terapêutica estruturada, diretiva, com metas claras e definidas pelo psicólogo e paciente, focada no momento presente (aqui e agora) e utilizada para tratar problemas emocionais diversos como comportamentos disfuncionais (TOC), dificuldades relacionais e aprendizagem de novas habilidades.